Oude Trimbaan

De Oude Trimbaan is een vergeten parel uit de jaren 60, een unieke outdoor trimparcours in de duinen bij Noordwijk, ontworpen voor militairen maar nu gratis toegankelijk voor iedereen. Wat het bijzonder maakt? Het is een ruige, ouderwetse fitnessroute met houten en metalen obstakels, klimrekken, touwen en zandbakken — geen glimmende stadsgym, maar een authentieke, onvervalste buitenfitness waar je je als een commando voelt. De baan ligt verscholen in de duinen, omringd door helmgras en dennenbomen, en heeft dat retro-militaire vibe waar je nergens anders in Nederland nog tegenaan loopt. Perfect voor wie het zat is om op een loopband te staren of in een overvolle sportschool te staan.

Je vindt de Oude Trimbaan aan de Duinweg 1 in Noordwijk, op loopafstand (15 min) van het strand of met de auto via de N207 (parkeerplaats is gratis, maar klein — kom voor 9 uur of na 17 uur om een plek te vinden). De baan zelf is onverhard: zand, houten planken en roestige metalen constructies. Er zijn geen faciliteiten (geen toiletten, geen water, geen bankjes), dus neem een flesje water mee en trek sportkleding aan die vuil mag worden — het zand en de touwen zitten overal. De route is 1,5 km lang en heeft 12 verschillende stations, variërend van klimmen en springen tot evenwichtsoefeningen. Fietsen mag niet op de baan zelf, maar er zijn fietsrekken bij de parkeerplaats.

Het beste moment om te gaan is vroeg in de ochtend (7-9 uur) of laat in de middag (16-18 uur), als de zon laag staat en de duinen een gouden gloed krijgen. Herfst en lente zijn ideaal: in de zomer kan het zand brandend heet zijn (sandalen zijn geen optie), en in de winter ligt er soms een laagje ijs op de klimrekken — dan wordt het pas echt uitdagend. Weekdagen zijn rustiger dan weekends, maar als je echt alleen wilt zijn, ga op een doordeweekse ochtend in oktober — dan is het stil, fris en de lucht ruikt naar dennen en zee.