H
De Haarlemmer's Take
Onze eerlijke mening
“De enige sportschool in Haarlem die garandeert dat je 5-8 kg in 8 weken verliest met 35 minuten training per keer — en dat zonder risico op blessures, dankzij automatisch ingestelde apparaten op basis van je persoonlijke chipkaart.”
Het Verhaal
Happy Bodies is een keten met 29 vestigingen die in 2025 in Haarlem Noord geopend is, opgericht met de claim om in 35 minuten per training meer resultaat te behalen dan traditionele sportscholen — met een resultaatgarantie van 5-8 kg gewichtsverlies in 8 weken. De methode combineert persoonlijke begeleiding, geavanceerde krachttrainingstechnologie (de 'Milon Cirkel') en individuele voedingscoaching, wat volgens de site zelfs gebruikt wordt voor revalidatie en kankerherstel (zoals beschreven in een review van een 76-jarige kankerpatiënt wiens biologische leeftijd met 17 jaar verlaagd werd).
Over Happy Bodies
Happy Bodies is een keten met 29 vestigingen die in 2025 in Haarlem Noord geopend is, opgericht met de claim om in **35
Wellness
4.2
(129 reviews)40
Perfect voor
Mensen die nooit sporten maar wel snel resultaat willen (laagdrempelig, persoonlijke begeleiding).Wie geen tijd heeft voor lange trainingen maar wel wil afvallen of spieren opbouwen (35 minuten per sessie).Patiënten in revalidatie of herstel (zoals kanker) die bewezen methodes zoeken (zie review van 76-jarige met biologische leeftijdsverlaging).
Minder geschikt voor
Als je graag in je eigen tempo traint — de apparaten zijn automatisch ingesteld en coaches houden je scherp in de gaten.Voor groepen > 4 personen (niet geschikt voor teamtraining of grote gezelschappen).Als je liever zelf apparaten instelt of geen coaching wilt (hier is alles voorgeprogrammeerd).
Insider Tips
- Ze meten je 'Sarcopenie' (spiermassa) bij aanmelding — een unieke intake die zelfs in fysiotherapie niet standaard is.
- Elke 4 weken krijg je een meeting met je coach voor aanpassingen in training en voeding (niet alleen bij aanmelding).
- De 'Milon Cirkel'-technologie stelt apparaten automatisch in op jouw niveau — je hoeft niets zelf te regelen.
Deze plek staat in:
Vergelijkbare plekken
Koninklijke Hfc
Om deel te nemen aan voetbalactiviteiten en onderdeel te zijn van een rijke historie
Heemstede
Kr&zv het Spaarne
De enige roeivereniging in Haarlem met een eigen locatie aan het Spaarne én een actief zeilprogramma, inclusief national
Heemstede
Fit4lady
Liselot van de Langerijt runt sinds 2014 de Fit4lady-franchise in Heemstede, een sportschool *exclusief voor vrouwen* me
HeemstedeWat je moet weten
- Happy Bodies is een door ons gecureerde plek in Heemstede.
- Data op deze pagina wordt actueel gehouden via lokale bronnen en reviews.
Laatst bijgewerkt:
Auteur/Redactie: Redactie Wegwijs Haarlem
Canonieke URL: https://wegwijshaarlem.nl/wellness/happy-bodies